/Files/images/ПОРАДИ.png

Шановні друзі!
Розуміємо, що важко, але надважливо зараз зберігати голову холодною і намагатися не піддаватись паніці! Ми підготували для Вас корисні поради, що допоможуть зберегти життя та здоров'я!

Інформаційно-просвітницькі матеріали щодо захисту в умовах війни, правил поведінки при виникненні природних, техногенних та соціальних небезпек тощо. Навчально-методичний центр ЦЗ та БЖД Кіровоградської області

Дії населення в умовах виникнення НС

Поради в кризовій ситуації для цивільних

Довідник контактів організацій і установ, що надають допомогу в умовах воєнного стану

Якщо маєте час, пройдіть курс першої медичної допомоги.

Зберіть важливі речі та документи в одному місці. Не забудьте про аптечку.

Кібербезпека: увімкніть двофакторну аутентифікацію на всіх облікових записах, де є така можливість.

Я чую сирену. Що робити?

1) Зберігати спокій!

2) Рухатись в укриття. Може бути кімната без вікон, підвал будинку, ванна. Вимкніть геолокацію в мобільному.

3) Сирена триває 3 хв. Потім повторюється. Поралельно іде інформування населення у соцмережах з усіх можливих каналів про можливість удару з повітря. Припинення сигналу не означає, що потрібно покинути укриття.

4) Про ПОЧАТОК тривоги і її ЗАВЕРШЕННЯ всіх журналістів і блогерів міста повідомляє штаб з НС окремим каналом комунікації, а вони поширюють це в маси. Чекайте інформації, що небезпека минула.

5) Зберігайте режим максимальної тиші в месенджерах. Пише той, хто володіє достовірною інформацією. Решта - слухають!

6) Зберігайте спокій.

Посилання:

/Files/images/пс.png


Психологічна підтримка:

Всеукраїнська програма ментального здоров'я "ТИ ЯК?". Техніки самодопомоги під час стресу, контакти гарячих ліній психологічної допомоги, корисні поради для піклування про ментальне здоров'я.


Кабінет психолога та соціального педагога (Помічнянський ліцей №3 "Гармонія")


Посібник «Розмови про війну» (українською мовою)

Посібник для батьків "Як говорити з дітьми про війну"

Підтримати українську армію можна тут: Повернись живим

Читати новини можна тут: Суспільне Новини, Українська правда, НВ, LIGA.net, Радіо Свобода. Не забувайте перевіряти інформацію та джерела.

Дізнатися більше про курси першої медичної допомоги можна тут: Червоний Хрест України.

Дізнатися більше про те, як діяти в кризових ситуаціях, можна у телеграм-боті: https://t.me/Hotovyi_do_vsioho_bot

Як пояснити дитині правила безпеки під час атаки дронів-камікадзе: покрокова інструкція


/Files/images/МБ.jpg

Мінна безпека / Корисні посилання

1. Сайт ДСНС «Розмінування України» з інтерактивною мапою небезпечних ділянок // Державна служба України з надзвичайних ситуацій

2. Серія відеороликів «Навчаємось мінній безпеці» // UNICEF Ukraine

3. Відеоролики для юних українців «Повернення на деокуповані території та мінна безпека» // USAID «ГОВЕРЛА», Державна служба України з надзвичайних ситуацій, «ШоТам»

4. Електронна книжка для дітей «Мінна безпека не без ПЕКа» // Видавництво «Ранок», Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України

5. Рекомендації від дитячого психолога «Як говорити з дітьми про правила мінної безпеки?» // UNICEF Ukraine, Світлана Ройз

6. Поради громадянам, які проживають на деокупованих територіях // Міністерство охорони здоров’я України

7. Відеоролик «Безпека на природі під час війни» // «ШоТам»

8. Все про мінну безпеку. Сайт для дорослих та дітей різного віку


/Files/images/1щоробити1.png

/Files/images/2щоробити2.png

Що робити у разі радіоактивного зараження?

/Files/images/Р1.jpg

/Files/images/Р2.jpg

/Files/images/Р3.jpg

/Files/images/Р4.jpg

/Files/images/Р5.jpg

Що робити у разі підвищення рівня радіації?

Що робитиу випадку загрози радіаційної небезпеки

  • не панікуйте, слухайте повідомлення органів влади з питань надзвичайних ситуацій;
  • попередьте сусідів, надайте допомогу інвалідам, дітям та людям похилого віку;
  • дізнайтеся про час та місце збору мешканців для евакуації;
  • зменшіть проникнення радіаціїв квартиру чибудинок: щільно закрийте вікна та двері, щілини заклейте;
  • підготуйтеся до можливої евакуації: упакуйте у герметичні пакети та складіть у валізу документи, цінності та гроші, предмети першої необхідності, ліки, мінімум білизни та одягу, запас консервованих продуктів на 2-3 доби, питну воду;
  • перед виходом з приміщення від'єднайте всі електроприладивід електромережі, вимкніть газ та воду.

Що робити у випадку раптового виникнення радіаційної небезпеки

  • негайно укрийтеся в будинку. Стіни дерев'яного будинку послаблюють іонізуюче випромінювання в 2 рази, цегляного –у 10 разів; заглиблені укриття (підвали): з покриттям із дерева у 7 разів, з покриттям із цегли або бетону – у 40-100 разів;
  • не панікуйте, слухайте повідомлення органів влади з питань надзвичайних ситуацій;
  • зменшіть можливість проникнення радіаціїв приміщення – закрийте всі вікна та двері;
  • проведіть йодну профілактику. Йодистий калій вживати після їжі разом з чаєм, соком або водою 1 раз на день протягом 7 діб: дітям до двох років –по 0,040 г на один прийом; дітям від двох років та дорослим –по 0,125 г на один прийом. Водно-спиртовий розчин йоду приймати після їжі 3 рази на день протягом 7 діб: дітям до двох років –по 1-2 краплі 5% настоянки на 100 мл молока (консервованого) або годувальної суміші; дітям від двох років та дорослим –по 3-5 крапель на стакан молока або води. Наносити на поверхню кінцівок рук настоянку йоду у вигляді сітки 1 раз на день протягом 7 діб;
  • уточніть місце початку евакуації. Попередьте сусідів, допоможіть дітям, інвалідам та людям похилого віку, вони підлягають евакуації в першу чергу;
  • зберіть документи, цінності, ліки, продукти, запас питної води, найпростіші засоби санітарної обробки та інші необхідні вам речі у герметичну валізу;
  • перед виходом з будинку вимкніть джерела електро-, водо- і газопостачання, візьміть підготовлені речі, одягніть протигаз,респіратор чиватно-марлеву пов'язку, верхній одяг, гумові чоботи;
  • з прибуттям на нове місця перебування, проведіть дезактивацію засобів захисту, одягу, взуття та санітарну обробку шкіри на спеціально обладнаному пункті або ж самостійно –знімітьверхній одяг, ставши спиною проти вітру, витрясітьйого і повісьтена перекладину, віником або щіткою змесітьз нього радіоактивний пил та вимийтеводою; обробітьвідкриті ділянки шкіри водою або розчином типу ІПП-8, який буде виданий кожному. Для обробки шкіри можна використовувати марлю чи просто рушники;
  • дізнайтеся у місцевих органів державної влади адреси організацій, що відповідають за надання допомоги потерпілому населенню.

Важливі поради

  • Використовуйте для харчування лише продукти, що зберігалися у зачинених приміщенняхі не зазнали радіоактивного забруднення; не вживайте овочі, які росли на забрудненому грунті; не пийте молоко від корів, які пасуться на забруднених пасовиськах.
  • Не пийте воду із відкритих джерел та із мереж водопостачання після офіційного оголошення радіаційної небезпеки, колодязі накрийте.
  • Уникайте тривалого перебування на забрудненій території.
  • У приміщенняхщодня робіть вологе прибирання, бажано з використанням миючих засобів.
  • У разі перебування на відкритій, забрудненій радіоактивними речовинами місцевості, обов'язково використовуйте засоби захисту: для захисту органів дихання –протигаз, респіратор, ватно-марлевучи протипиловупов'язку, зволоженумарлевапов'язку, хустинку; для захисту шкіри –спеціальнийзахиснийодягтипу ОЗК, плащз капюшоном, накидка, комбінезон, гумовевзуттяі рукавиці.

Що робити при хімічному зараженні?

/Files/images/АМІАК.png

/Files/images/Х2.jpg

Аміак: як діяти при загрозі отруєння

/Files/images/Х1.jpg

/Files/images/Х3.jpg

/Files/images/Х5.jpg

/Files/images/Х6.jpg

Що робити у випадку загрози виникнення хімічної небезпеки

  • сирени і переривчасті гудки підприємств –це сигнал «Увага всім». Негайно ввімкніть радіо або телевізор, уважно слухайте інструкції;
  • зберігайте спокій, уникайте паніки;
  • попередьте сусідів, надайте допомогу інвалідам, дітям та людям похилого віку;
  • щільно закрийте вікна та двері, щілини заклейте;
  • підготуйте запас питної води: наберіть воду у герметичні ємності, підготуйте мильний розчин для обробки рук;
  • дізнайтеся у місцевих органів влади про місце збору мешканців для евакуації та уточніть час її початку;
  • упакуйте у герметичні пакети та складіть у валізу документи, цінності та гроші, предмети першої необхідності, ліки, мінімум білизни та одягу, запас консервованих продуктів на 2-3 доби;
  • перед виходом з будинку вимкніть джерела електро-, водо- і газопостачання, візьміть підготовлені речі, одягніть засоби захисту.

Що робити у випадку раптового виникнення хімічної небезпеки

  • зберігайте спокій, уникайте паніки;
  • надягніть протигаз, респіратор або ватно-марлеву пов'язку, закритий одяг;
  • якщо засобів індивідуального захисту немає і вийти із району аварії неможливо, залишайтесь у приміщенні і щільно закрийте вікна та двері, димоходи, вентиляційні люки, щілини в рамах вікон та дверей заклейте;
  • вимкніть джерела газо-, електропостачання та загасіть вогонь у печах;
  • зберіть документи, цінності, ліки, продукти, запас питної води та інші необхідні речі у герметичну валізу та підготуйтеся до евакуації;
  • попередьте сусідів про початок евакуації. Надайте допомогу дітям, інвалідам та людям похилого віку, вони підлягають евакуації в першу чергу;
  • виходьте із зони хімічного зараження в бік, перпендикулярний напрямку вітру та обходьте тунелі, яри, лощини – в низинах може бути висока концентрація НХР;
  • при підозрі на ураження НХР уникайте будь-яких фізичних навантажень, необхідно пити велику кількість рідини та звернутися до медичного закладу;
  • постраждалим надайте першу долікарську допомогу;
  • вийшовши із зони зараження, зніміть верхній одяг, ретельно вимийтесь.
Як діяти під час атаки із застосуванням хімічної зброї?

/Files/images/ЗАРИН.png

Зарін: як діяти при загрозі отруєння

Зберігайте спокій. Дотримуйтесь правил безпеки. Не піддавайтесь паніці.
Підтримуйте армію та бережіть себе! Слава Україні!
Кiлькiсть переглядiв: 315